Qué es la terapia transpersonal

Transpersonal quiere decir “más allá de la persona” o “a través” de lo personal, y se refiere a procesos y acontecimientos importantes que experimenta la persona y esto es la esencia de la terapia transpersonal.

Se considera a la terapia como un “viaje acompañado” hacia el ser que somos, con todas sus consecuencias sanadoras.

El terapeuta guía al paciente a observar su interior. Entonces la terapia transpersonal se hace básicamente con preguntas potenciadoras que no necesariamente es preciso responder en el momento, como bien digo es un proceso y a medida que pasen los días después de la terapia las respuestas llegarán desde su mente y le ayudarán a conocerse. Si te conoces comprendes, aceptas, puedes resolver y crecer.

El desempeño como terapeuta transpersonal, es facilitar un mapa de trabajo que capacitará al paciente para conocerse,comprenderse, ver quien es. Como resultado, la persona podrá alcanzar niveles claros de bienestar y salud psicológica, así como, auto-trascendencia y auto-realización.

Una terapia transpersonal será aquella que finalmente nos ponga en contacto con nuestra identidad esencial.

Nos llevará del Ego al Ser… de la negación al «yo puedo», al «si ella pudo yo también», al «sin ti soy feliz» y un largo etc.

Como es el mapa que seguimos en terapia transpersonal

Lo primero es, acompañar al paciente con empatía a calmar el sufrimiento que padece. Luego de lograr cierto grado de equilibrio emocional, el terapeuta guía al paciente hacia la apertura interior.

Algo de las muchas enseñanzas que he aprendido es que se pueden reducir los pensamientos negativos, los pensamientos tóxicos si aprendes a alejarte de las personas negativas y tóxicas para dar paso a lo bueno de aquellas personas con las que te agrada estar en companía y lo maravilloso que es estar sin necesidad de contaros nada, solo acompañarnos.

Comienza la aventura de aprender a Ser desde la mirada de la terapia transpersonal.

 

 

 

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