Como superar los miedos

¿Cómo superar los miedos?

Algo que me he planteado seriamente hace ya 10 años y que poco a poco conseguí fue como superar mis miedos.

Cuando era niña aprendí a tener miedo, con los años se fue perfeccionando gracias al acompañamiento de personas que lo fomentaban y me iban educando más y mas en ese miedo.

Zas!! ¿qué consiguieron?

La perfección, la niña aprendió tanto y tan bien que el pánico llegó a su vida para quedarse y desencadeno en Trastornos de ansiedad generalizada.

Y con 9 años tuve mi primera lipotimia.

En ocasión anterior me empujaron escaleras de madera abajo en la escuela, después de varias horas en el Hospital de niños en Buenos Aires.

Llena de moretones, con vómitos y fiebre, mi madre se quejaba, no recuerdo su amor, si la energía de sus gritos y el dolor de mi cuerpo.

Y así pasaron los años, gritos y violencia verbal constante, 25 años de terror. Hasta que simplemente, cogí mi maleta un par de aviones y me instalé en España en la maravillosa isla de Mallorca.

Y aquí viene el pero sobre superar los miedos

Pero me lleve en la maleta lo que me continuaría doliendo, años después tuve las respuestas para cambiar, para vaciar esa maleta, perdonar, soltar, renacer, superar los T.A.G. , DESPERTAR.

El camino por mi vida como el de cualquier persona para superar los miedos, hoy lo veo claro gracias a las herramientas de desarrollo personal que he utilizado y que a tantísima gente le da pánico coger.

La vida te va a poner delante una y otra vez ese camino para aprender a superar tus miedos y cuanto mas los esquives, más volverán a ti.

Por si esto fuera poco, si tienes hijos y tú no te atreviste a cruzar ríos, a ellos también se les pondrán delante los miedos para que lo resuelvan, para que despierten.

Cuando hablo de superar los miedos hablo de superar traumas, creencias limitantes y el resultado de hacerlo es el despertar de la conciencia, el aprender a amarte y amar incondicionalmente, sin apego y en libertad.

La historia es esa historia que esta en cada uno de nosotros, los humanos y para contarte como desperté sabes donde encontrarme.

Ana Emilia Valvassori

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