7 Tips -Vivir de forma emocionalmente inteligente

Un mapa de tips

Para vivir de forma emocionalmente inteligente

¿Qué se entrena cada día?
Competencias emocionales
¿Para qué entrenar cada día aún en caso de creer que no lo necesitas?
Para que se conviertan en un habito de conducta para ti.

Es importante el compromiso con nosotros mismos.
¿Cómo estar en el presente?
Poniendo atención en tus puntos de apoyo.
Estar en el presente es estar en el cuerpo.

Tip 1 para vivir de forma emocionalmente inteligente:

Día 1 : observa como te duchas y en que orden hasta que estés sec@
Siguientes días : dúchate en diferentes ordenes durante 6 días.

Tip 2 para vivir de forma emocionalmente inteligente::

Comienza a mirarte en todas las superficies en que te reflejes , espejos, ventanas, lunetas, y sonríe cada vez a quien ves reflejad@ durante 30 días. Luego descubrirás que continuarás haciéndolo y ese momento es cuando comenzar a decirle a esa persona Te quiero( tu nombre) y en voz alta. Este tip es infinito.

Tip 3 para vivir de forma emocionalmente inteligente:

Al levantare cada mañana, agradece la cama donde has dormido y dale un abrazo a tú almohada. Puedes repetirlo con todas tus pertenencias. Este tip es infinito.

Tip 4 para vivir de forma emocionalmente inteligente:

Cuando te sientas caer, sin fuerzas, después de la ducha viste algo del color que mas te guste durante 21 días. No necesariamente tenga que ser algo visible, a medida que pasen los días sentirás como una nueva forma de amor hacia ti se está manifestando. Wau !!! te estas dando amor y alimentas tu autoestima.

Tip 5:

Cuando termines de desayunar, merendar, comer y cenar agradece que te has proporcionado alimento con la mano en el pecho.

Tip 6:

Cuando salgas a la calle camino al lugar de costumbre haz el camino por otro camino para llegar. Ya sea caminando o en coche.

Tip 7:

A la cafetería que vas cada mañana, observa como la mayoría de las veces te ubicas en el mismo lugar

Cambia, si si, cambia de lugar, aunque te encuentres con las mismas personas de charlas de mañana, si quieren hablarte se acercarán. Y no tienes porque dar explicaciones si te preguntan del cambio.


Si notas risitas o miradas de desprecio, no va contigo, ellos ponen esas caras y actitudes porque no se atreven ha hacerlo o porque no se les ha ocurrido a ellos. Insisto NO VA CONTIGO.

¿Quieres ver mas tips?

hombre-ducha-jabón 7 Tips vivir de forma emocionalmente inteligente
hombre-ducha-jabón 7 Tips vivir de forma emocionalmente inteligente

Deja un comentario

Tu dirección de correo electrónico no será publicada.

HerramientasEmocionales.com te informa que los datos de carácter personal que me proporciones rellenando el presente formulario serán tratados por Ana Emilia Valvassori como responsable de esta web.

La finalidad de la recogida y tratamiento de los datos personales que te solicitamos es responder a los comentarios enviados a través de la web. La legitimación se realiza a través del consentimiento del interesado.

Te informamos que los datos que nos facilitas estarán ubicados en los servidores de Webempresa (proveedor de hosting). Debes saber que mi hosting es 100% español y 100% seguro. Ver la política de privacidad de Webempresa.

Podrás ejercer tus derechos de acceso, rectificación, limitación y suprimir los datos en hola@herramientasemocionales.com así como el derecho a presentar una reclamación ante una autoridad de control.

Puedes consultar la información adicional y detallada sobre Protección de Datos en nuestra política de privacidad.

dieciocho − 10 =